MS - Program prevence vzniku manažerského syndromu a syndromu profesního vyhoření
Manažerský syndrom, syndrom profesního vyhoření
Manažerský syndrom, syndrom profesního vyhoření je moderní civilizační chorobou. Manažerský syndrom vzniká v důsledku stresové zátěže vrcholových manažerů, syndrom profesního vyhoření může postihnout kohokoliv, kdo je vystaven tlaku v zaměstnání. Manažerský symbol neberte na lehkou váhu, jedná se o nebezpečné onemocnění. Společnost R.M.A. Centrum nabízí manažerům Program prevence vzniku manažerského syndromu a syndromu profesního vyhoření MS.
MS Program
Manažerský syndrom, stejně jako syndrom vyhoření, úzce souvisí s působením stresu na člověka. Jsou jím ohroženi jednak vrcholoví manažeři v souvislosti s jejich nadměrným pracovním vypětím, ale i všechny kategorie pracovníků, jejichž působení je provázeno rizikovými pracovními podmínkami se zvýšenou psychickou zátěží.
Manažerský syndrom a syndrom vyhoření je fyziologickou a tělesnou reakcí organismu na všechny zátěžové situace, se kterými se setkáváme. Dlouhodobé působení stresu je jedna z nejčastějších příčin nemocnosti a úmrtnosti v civilizovaných zemích.
Základní varovné signály jsou:
- v rovině duševní:
- potíže se soustředěním, zapomínání
- negativní hodnocení pracovního prostředí
- negativní obraz vlastních schopností
- sklíčenost, sebelítost
- popudlivost, agresivita
- pocit nedostatku uznání
- v rovině tělesné:
- zvýšená náchylnost k nemocem
- rychlá unavitelnost
- bolesti hlavy
- poruchy spánku
- narušené stravovací návyky
- v rovině sociální:
- problémy v soukromém životě – konflikty s partnerem
- omezení sociálních kontaktů (s příbuznými, kolegy, klienty)
- nedostatečná příprava k výkonu práce
Obsah programu:
- vyšetření klinickým psychologem, včetně psychodiagnostiky
- zhodnocení výsledků vyšetření a návrh:
- preventivních opatření
- individuální psychoterapie
- léková terapie
- návrh preventivních opatření, eventuálně návrh léčby (relaxace, doporučení správné životosprávy, kompenzační pohybový program, uvolnění páteře apod.)
- do tohoto programu zařazujeme též doporučení správné životosprávy, kompenzační pohybový program, relaxaci a další